Tvorím a žijem svoj vlastný život !

Vitaj u mňa :)

Táto stránka nesie názov Yoga života, pretože nosnými myšlienkami sú Yoga a život. Ich slovné prepojenie dokonale vystihuje podstatu projektu Yoga života. 

Yoga nie je len o asánach na podložke, i keď táto časť v nej zohráva veľmi dôležitú úlohu. Yoga je spojenie: 

TELO 

MYSEĽ 

DUCH

.. a spolu tvoria jeden uzavretý KRUH.

Vo svojom živote vnímam možnosť praktizovať Yogu  prepojením týchto troch aspektov. 

TELO

.. je naším pozemským chrámom, o ktorý sa treba starať, je to priam našou úlohou, vyživovať ho zdravou stravou a pohybom.

MYSEĽ

.. vyživujeme správnymi myšlienkami, ktoré máme možnosť a slobodnú voľbu si vyberať. Svojou mysľou môžeme tvoriť. Pre myseľ je vhodnou stišujúcou technikou meditácia.

DUCH 

.. dušu vyživujeme správnymi duchovnými technikami. Samotné praktizovanie Yogy, meditácie, pobyt v prírode sú neskutočne vyživujúcimi pre dušu. 

Yoga je skvelou možnosťou ísť po ceste balancu. Balancu medzi duchovným životom a materiálnym životom.

Jedno bez druhého neexistuje. Jedno s druhým súvisí.